こんにちはド底辺ブロガーのまつ@matsu_trendです。
引き寄せ本の定番ロンダ・バーン著の「ザ・ジークレット」同じ著者で「ザ・マジック」と言う本があり、こちらは具体的な実践方法が書かれています。
今回はそちらを実践した結果をまとめてみたんでよろしくお願いします。
【引き寄せ】「ザ・マジック」実践してみた結果は？
ネットのレビューにも「良い引き寄せが起こった」とか「楽しい気分になれた」とか高評価が目立つんで、
私もそれに続けとばかり購入、早速実践してみたところ、結構やる事が多めな上に、朝仕事に行く前に行うんで中々ハードル高めです。
この手の実践が初めてだったらおそらく途中で挫折してたと思います。
が、数年前に引き寄せのメルマガ講座を受けたことがあり、そこでもこれと似たようなワークをやった事がありました。(過去と向き合ったり出来て、それなりに効果はあったと思います。)
なので今回はその時の中途半端な実践の反省も含めてキッチリ実践させていただきました。
28日間の「魔法のレッスン」実践をしての結果はと言うと、
確かに楽しい気分になり、朝起きた瞬間の気持ちも明るく変わりました。
それでは具体的な体験をまとめていきたいと思います。
【引き寄せ】「ザ・マジック」実践すると夢は叶えられる！？
「ザ・マジック」実践するといきなり大金が転がり込むとか、豪邸を手に入れるとかはありませんでしたが、ちょっとした嬉しい出来事がありました。
・Uber Eatsのお年玉に当選、2000円の臨時収入が入る
・職場の新年会のくじ引きで飲み物の詰め合わせを当てる
・忘れてた、所得税の還付金が入る(これは微妙ですね。)
・職場の人の雰囲気が変わる
・自分の心の中の声が聞こえるようになった
・その他に自販機のジュースが当たったり、500円位の臨時収入が入るなど細かい出来事もあった。
こう言った事が起こりました。
お年玉、くじ引き、還付金は説明はいらないとして、具体的にどんな事が起こったかと言うと、
職場の人の行動がいつもと違ってたり、協力的になったり、今まで話した事がない人と話しが出来たりと言った事が起こりました。
偶然じゃないの！？
確かにそうなんですが、そう言う良い偶然が起こるのが引き寄せだと思います。
今後、更に自分の状況に見合った、良い出来事を引き寄せる事も可能な気はします。
凄くプラス思考の人だと本当に夢のような出来事も起こせるんじゃないでしょうか。
自分の心の中の声に関しては、思い込みと言われそうですが、私は信用してます。
それについては後ほど触れて行きますね。
また、28日間の実践を終えて感じたのは
毎朝10項目の感謝を考える事で、最初は出てこないんですが、10日もすれば少しずつ楽しくなって
最終的には日頃の些細な出来事や、健康状態、周りにある物と言った当たり前で気にしない事に感謝出来るようになったり
嫌な事や、不愉快な事、苦手な人に対する考え方も変わると思います。
いきなりその考え方は難しいと思うんで人によっては少しずつ変えて行くのが良いと思います。
私は以前のワークである程度、意識を書き換えてました。
【引き寄せ】「ザ・マジック」実践の内容を少し紹介
「ザ・マジック」の28日間の実践の内容を少しだけ紹介したいと思います。
第1日目
・朝一番に人生で感謝できるもの”10項目”のリストを作る。・その一つひとつになぜ感謝できるのか理由を書く・リストの一つひとつを心の中あるいは声に出して読んでその都度「ありがとう、ありがとう、ありがとう」と三回繰り返して、できるだけその事に対して感謝の気持ちを持つ。
第2日目
・川や海、山や近所の公園どこでも良いので自分にあった小石を見つけ持ち帰る・寝る前に「魔法の小石」を手に持ち今日起こった「最高の出来事」をひとつ思い浮かべる。・「最高の出来事」に対して「ありがとう」と言う。
1日目のレッスンを毎朝、2日目のレッスンを毎晩行いつつ、その日の魔法のレッスンを実践して行きます。
上記で触れた自分の心の声が聞こえるようになったきっかけは20日目の「心の魔法」と言うレッスンです。
・心臓の辺りに意識を向ける。
・目を閉じて心臓に意識を向けたまま、「ありがとう」を心の中で唱える。
・13日目のレッスンで作成した「トップ10の願望リスト」を読み上げたあとに心臓の辺りに意識を向けながら「ありがとう」ともう一度言う。
心臓の辺りを意識しながら念じるように「ありがとう」と感謝するんですが、もの凄くパワフルなレッスンでした。
13日目のトップ10リストは特に気にしなくても普通に何かにありがとうと思うだけで充分に体感出来ると思います。
これをやった時は、不思議と表情筋が反応して口角が上がってきてニッコリ笑顔になってしまうんです。
これが楽しくて何回もやってみると本当に感謝してる時はそうなるけど、出来てないと笑顔の反応が出ないんですよね。
ちょっとしたスキルの練習みたいに繰り返してると、上手く行かない時は「ありがとう」以外に「楽しい」とか「面白い」とか別の感情が出てる事に気付きました。
プラスの感情なんで全く問題ないんですけどね。
これを職場でも試したんですが、「ありがとう」とは中々ならず意識しないと気付かないくらいですが、「退屈だな」「帰りたいな」とか苦手な人に対しては「嫌だな」と言ったマイナスな感情が出てる事に気づきました。
結局自分の「本音」や「心の声」なのではと言う答えに落ち着きました。
20日目のレッスンで他の人は「ありがとう」でどんな反応が出るのかわかりませんが、意識をするだけで、もしかしたら心の声が聞けるようになるかも知れませんよ。
それ以外にも、全編を通してパワフルなレッスンがあるんで、人によっては違った気付きや収穫が得られると思います。
まとめ
「ザ・マジック」を28日間、本気で実践すると、
・日常のあらゆる事に感謝する習慣が身につき、マイナスな事柄にも少しは寛容になれる。
・朝起きた時の気分が明るく変わる。
・人それぞれ、自分なりの気付きを得られる。(自分の場合は20日目のレッスン)
少し面倒なレッスンかも知れませんがやる事で感謝する習慣は確実に身につきますよ。
今後も面白い経験や気付きをシェアしていきたいと思います。
最後までお付き合いくださりありがとうございます。
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